Combien de trimestres pour la retraite en 2026 ? (tableau + explications)

👉Comprendre combien de trimestres il faut pour partir à la retraite est une question essentielle.

👉 Dans cet article, je vous explique simplement ce que vous devez savoir pour y voir clair.

👉 Pour partir à la retraite à taux plein, il faut entre 166 et 172 trimestres selon votre année de naissance.

👉 Le Calcul de votre retraite dépend de votre année de naissance.

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Le nombre de trimestres retraite selon année de naissance.

Voici les principaux repères :

• 166 trimestres : personnes nées entre 1955 et 1957
• 167 trimestres : nés entre 1958 et 1960
• 168 trimestres : nés entre 1961 et 1963
• 169 trimestres : nés entre 1964 et 1966
• 170 trimestres : nés entre 1967 et 1969
• 171 trimestres : nés entre 1970 et 1972
• 172 trimestres : nés à partir de 1973

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Que signifie le taux plein ?

👉 Le taux plein correspond à une retraite sans décote.

➡️ Si vous n’avez pas tous vos trimestres :

• votre pension est réduite

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Peut-on partir sans tous ses trimestres ?

👉 Oui, mais :

• une décote s’applique
• le montant de la retraite est diminué (voir comment est calculée votre pension)
• L’âge de départ dépend aussi du nombre de trimestres que vous avez validés.

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Comment valider ses trimestres ?

👉 Les trimestres sont validés grâce à :

• le travail salarié
• certaines périodes de chômage
• la maladie
• la maternité

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Comment connaître votre situation ?

👉 Le plus simple est de consulter votre relevé de carrière.

👉 Cela vous permet de vérifier vos trimestres déjà acquis.

👉Vous pouvez consulter les informations officielles sur le site de l’ Assurance retraite pour vérifier votre situation.

Combien de trimestres faut-il pour une retraite à taux plein ?

👉 Le nombre de trimestres nécessaires dépend de votre année de naissance.
👉 Par exemple :

• 172 trimestres pour les personnes nées après 1973
• entre 160 et 172 pour les générations précédentes

👉 Si vous n’avez pas tous vos trimestres, votre pension peut être réduite.

👉 Il est donc essentiel de bien vérifier votre situation avant de faire votre demande.

Conclusion

👉 Pour mieux comprendre comment ces trimestres influencent le montant de votre pension, consultez notre guide complet sur la retraite.
👉 Vous pouvez aussi calculer votre future pension avec notre guide dédié au calcul de la retraite.

« La retraite, ça peut paraître compliqué au début…
mais avec quelques explications simples, tu vas voir, ça devient beaucoup plus clair 😉»
— Gégé…